Retrouvez votre équilibre intérieur
La vie nous confronte parfois à des défis qui peuvent nous submerger : stress, anxiété, peurs profondes... Ces émotions peuvent entraver notre quotidien et notre bien-être.
En tant que thérapeute, je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, combinant des techniques telles que la sophrologie, l'EFT, l'hypnose, la pleine conscience et la relaxation. Ces approches vous aideront à mieux gérer vos émotions, à renforcer votre confiance en vous et à retrouver une harmonie intérieure.
Mon objectif est de vous fournir des outils concrets pour apaiser votre esprit, détendre votre corps et vous reconnecter à vos ressources internes.
Parmi mes spécialisations : l'arrêt du tabac et la gestion des phobies grâce à l'EFT (Emotional Freedom Techniques), toutes deux garanties à vie
Ensemble, avançons vers une vie plus sereine et épanouissante.
