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               Nadine Lorot           

        Sophro Thérapeute

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Bienvenue sur mon site de sophrothérapie

Je suis ravie de vous accueillir dans cet espace dédié à votre bien-être et à votre épanouissement personnel.

 

Retrouvez votre équilibre intérieur

La vie nous confronte parfois à des défis qui peuvent nous submerger : stress, anxiété, peurs profondes... Ces émotions peuvent entraver notre quotidien et notre bien-être.​

En tant que thérapeute, je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, combinant des techniques telles que la sophrologie, l'EFT, l'hypnose, la pleine conscience et la relaxation. Ces approches vous aideront à mieux gérer vos émotions, à renforcer votre confiance en vous et à retrouver une harmonie intérieure.​

Mon objectif est de vous fournir des outils concrets pour apaiser votre esprit, détendre votre corps et vous reconnecter à vos ressources internes.​

Parmi mes spécialisations : l'arrêt du tabac et la gestion des phobies grâce à l'EFT (Emotional Freedom Techniques), toutes deux garanties à vie​

Ensemble, avançons vers une vie plus sereine et épanouissante.​ 

                                                                                                            Mes accompagnements


 
 
 

Arrêtez de fumer définitivement

avec la méthode ARRET TABAC.Net®

Vous en avez assez de fumer ? Et si une seule séance suffisait pour tourner la page définitivement ?

Avec la méthode ARRET-TABAC.Net®, vous pouvez arrêter de fumer en une seule séance, de manière naturelle, sans substituts, sans stress, et sans prise de poids.

 - Arrêt du tabac total et définitif (efficace dans 95% des cas)
 -  Méthode garantie à vie
 - Sans prise de poids
 - Accompagnement individualisé adapté à vos besoins et à votre rythme

 La seule condition pour réussir ? Avoir vraiment envie d’arrêter.

Libérez-vous du tabac une bonne fois pour toutes. Arrêtez de fumer pour de bon… en une seule séance.

 

Ecoute, Equilibre, Transformation

           Sophrologie, relation d'aide, développement personnel ...

Prendre le temps de se détendre, de mieux se connaitre et de s'écouter profondément permettant d'identifier ce qui nous fait du bien et d'amorcer un changement positif. Je vous propose un accompagnement thérapeutique sur mesure, construit autour d'un protocole personnalisé en lien avec votre objectif. Mon champ d'intervention couvre plusieurs domaines.

Amélioration du quotidien

Gestion des émotions et du stress

Accompagnement des transitions de vie . . . 

Je découvre
Je prends rendez-vous
 

              Yoga du Rire

Pour mettre de la joie, de l’énergie et de la légèreté dans votre quotidien.

 Vous ressentez le besoin de souffler, de lâcher prise, de retrouver votre

 énergie et votre bonne humeur ?

                  Les ateliers de yoga du rire sont faits pour vous !

Pas besoin d'avoir le sens de l'humour  : ici, on rit volontairement, en groupe dans un cadre beinveillant...et le rire devient très vite contagieux et naturel !

Les bienfaits des ateliers :

Réduit le stress et l’anxiété, libère les tensions, améliore l'humeur, stimule la vitalité et renforce le système immunitaire, crée du lien et retrouvé le plaisir d'être ensemble, améliore la confiance en Soi et le lâcher prise...

Chaque séance est un véritable moment de déconnexion, de joie et de resssourcement

Cabinets

34300 Agde 41 rue Jean Roger

 34290 Servian

Sur rendez-vous uniquement

Du lundi au vendredi 8h-19h

Samedi 8h-12h

Contactez-moi

06 71 70 32 94 

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