Arrêt-Tabac.Net

La méthode A.T.N. : une approche respectueuse et efficace
Pendant longtemps, j’ai cherché une formation vraiment pertinente pour aider les fumeurs à "décrocher" de la cigarette .Et un jour, j’ai découvert une nouvelle approche à la fois respectueuse, cohérente... et surtout, efficace.
Cette méthode est naturelle, agréable, sans douleur ni effets indésirables qui associe les outils les plus efficaces dans le sevrage tabagique : Hypnose, PNL,(Programmation Neuro-Linguistique) et cohérence cardiaque.

A titre comparatif, voici les pourcentages de réussite :
Substituts nicotiques (patchs, chewing-gums,...) : environ 9%,
Zyban : 15 % au bout d'un an
Champix : 22 % au bout d'un an
Acupuncture : environ 20 %. cette mesure semble varier considérablement d'un acupuncteur à l'autre
Thérapie cognitive-comportementale : 2 % avec 10 semaines de traitement
Hypnose classique : environ 30 % de résultats positifs
Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d'un praticien à l'autre. Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs
La méthode "ARRET-TABAC.NET®: environ 95 % de réussite

.
Mon accompagnement en toute sécurité :
Il se déroule en plusieurs étapes : prise de contact, préparation, séance de sevrage, puis suivi.
Voici comment cela se passe, pas à pas :
Afin de convenir d'un rendez-vous téléphonique, vous pouvez me joindre au 06 71 70 32 94
Lors de ce premier rendez-vous, je vous présenterai en détail l’ensemble du processus qui vous permettra d’atteindre votre objectif : arrêter totalement et définitivement le tabac. Nous fixerons ensemble la date de votre séance de sevrage.
Dès votre inscription, vous recevez un e-mail vous donnant accès à une plateforme en ligne dédiée à votre préparation au sevrage tabagique.
Phase de préparation
Cette phase est essentielle : elle vous permet de vous engager pleinement dans le processus d’arrêt, tout en vous préparant mentalement et émotionnellement à la séance de sevrage.
Grâce à la plateforme en ligne sécurisée, vous aurez accès à plusieurs outils simples et efficaces :
-Des vidéos explicatives pour comprendre le fonctionnement de la méthode.
-Des exercices de préparation mentale et de respiration.
-Des conseils pratiques pour aborder sereinement le jour J.
-Un espace personnel pour suivre vos avancées et poser vos questions si besoin.
Cette préparation se fait à votre rythme, sur 2 à 3 semaines en raison de quemlques minutes par jour. Elle vous permet d’arriver à la séance de sevrage dans les meilleures conditions, prêt(e) à tourner la page du tabac en toute confiance.
Ensuite...... Votre séance "Sevrage Tabagique" en cabinet
Une fois votre préparation terminée, à votre rythme, nous nous retrouvons pour la séance de sevrage, d’une durée habituelle de 2h.
Il s’agit d’un accompagnement individuel, entièrement personnalisé, conçu pour répondre à votre histoire de fumeur et à votre fonctionnement personnel.
Lors de cette séance, plusieurs approches complémentaires sont utilisées, ce qui explique le taux de réussite élevé, autour de 95 %.
Parmi ces techniques :
-L’hypnose : pour mobiliser votre inconscient, renforcer votre décision d’arrêter et libérer les automatismes liés à la cigarette
-La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) : pour reprogrammer les schémas de pensée associés au tabac et créer de nouveaux réflexes positifs
-La cohérence cardiaque : pour apaiser le système nerveux, mieux gérer le stress et retrouver une sensation de calme sans avoir besoin de fumer
-Des techniques de visualisation : pour renforcer votre motivation et projeter une image positive de votre vie sans tabac
-Des outils de recentrage : pour vous reconnecter à vos ressources intérieures et renforcer votre confiance en vous
Après la séance : un suivi renforcé sur 16 jours
Juste après la séance, dans la grande majorité des cas (environ 95 %), vous êtes déjà libéré(e) définitivement de la cigarette.
Pour renforcer cette réussite et vous accompagner dans les premiers jours de votre nouvelle vie sans tabac, vous bénéficiez d’un accès sécurisé à une plateforme en ligne, disponible 24h/24 pendant 16 jours. Vous y trouverez des vidéos d’accompagnement, conçues pour ancrer les bienfaits du sevrage et consolider votre nouvelle liberté.
Et surtout, soyez serein(e) : vous bénéficiez d’une garantie à vie. Cela signifie que si vous en ressentez un jour le besoin, un suivi vous sera proposé sans frais supplémentaires.

L'hypnose
L'hypnose est un état modifié de conscience pendant lequel le praticien suggère à votre inconscient des informations destinées à atteindre vos objectifs.
L'inconscient siège dans l'hémisphère droit de votre cerveau et régit environ 90% de votre activité neurologique. Extrêmement fort et puissant, il est doté d'innombrables ressources (voir sources ci-dessous).
Vous serez totalement lucide et vous vous souviendrez de tout à l'issue de la séance. L'hypnose est décrite comme très agréable par les patients. C'est un état de relaxation profonde.
L'hypnose a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution d'un problème ou pour l'atteinte d'un objectif.
Vous ne dormez pas et vous conservez votre libre arbitre.
L'accompagnement au sevrage tabagique est personnalisé (en fonction de vos motivations, des neuro-associations, de vos habitudes, ...) et se déroule individuellement. Le taux de réussite est de 95%*.
Prise de poids ?
Dans la plupart des cas, les personnes traitées ne prennent pas de poids. Cette méthode prend en charge la totalité de la dépendance tabagique. De plus, vous bénéficiez, en fin de séance, de conseils personnalisés de votre praticien qui, par ailleurs, va travailler avec vous pour vous éviter de prendre du poids. Donc la prise de poids est rare (2 à 3 kg) ; la plupart des consultants stagne (ne prennent pas de poids et n'en perdent pas) et certaines personnes en perdent.

Votre praticienne
Nadine Lorot-Rouchou
Sophrologue – Hypnothérapeute – Praticienne en relation d’aide thérapeutique
Spécialiste certifiée en sevrage tabagique, formée et validée par David Vigneron, concepteur de la méthode ARRET-TABAC.NET®
Une approche humaine, bienveillante et respectueuse de votre rythme, pour un accompagnement en profondeur vers une vie sans

Libérez-vous du tabac… en investissant sur votre santé
Vous fumez un paquet par jour ? Cela représente en moyenne 300 € par mois qui partent... en fumée.
Et si, pour le même montant, vous arrêtiez définitivement ?
Voici ce que comprend votre accompagnement :
✅ Accès illimité à la plateforme de préparation en ligne
✅ Séance individuelle de 2h avec des outils puissants et personnalisés
✅ Suivi post-séance pendant 16 jours
✅ Garantie à vie
Investissement total : 300 €
(Paiement échelonné possible sur simple demande)
Une seule fois, pour une liberté à vie.
Et si cette décision était la plus rentable – et la plus libératrice – de votre vie ?
Prêt(e) à franchir le pas ?
Si vous sentez que le moment est venu de dire stop au tabac, alors n’attendez plus.
Appelez-moi au 06 71 70 32 94 ou [email protected]
ou
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Un simple pas peut changer toute une vie.